Teste ta forme physique avec le CROS Île-de-France

Développé par le CROS Île-de-France cette année, le Livret Sport Santé personnalisé vous permet d’apprécier votre forme physique de façon ludique et pédagogique selon plusieurs paramètres : force, souplesse, équilibre, vélocité-coordination et endurance.

A partir de référentiels connus et adaptés en fonction de l’âge et du sexe, vous interprétez vos résultats en autonomie et découvrez ainsi le ou les sports dans lesquels vous êtes le/la plus susceptible de performer grâce à vos points forts.

Arts énergétiques et martiaux chinois
Athlétisme (sauts)
Danse
EPGV
Escalade
Escrime
Gymnastique
Spéléologie
Sports de montagne
Taekwondo
Twirling bâton
Volleyball

Basketball
Course d’orientation
Cyclisme
Cyclotourisme
Football
Natation
Pentathlon moderne
Randonnée pédestre
Retraite sportive
Sports sous-marins
Triathlon
Vol en planeur
Vol libre

Athlétisme (lancer)
Aviron
Baseball, Softball et Cricket
Canoë – Kayak
Force
Haltérophilie – Musculation
Judo, Jujitsu, Kendo et DA
Karaté et DA
Kick boxing, Muaythaï et DA
Lutte
Rugby
Voile

Billard
Bowling et SDQ
Équitation
Golf
Motocyclisme
Pétanque et Jeu Provençal
Roller et Skateboard
Ski
Ski nautique
Sport boules
Tir
Tir à l’arc

Aéromodélisme
Athlétisme (course)
Badminton
Boxe
Handball
Hockey
Hockey sur glace
Sauvetage et secourisme
Savate, Boxe Française et DA
Squash
Tennis
Tennis de table